A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, marcada pela interrupção definitiva da menstruação e pela queda da produção hormonal pelos ovários. Essa transição pode causar sintomas que afetam a qualidade de vida, o sono, o humor, o metabolismo e a saúde óssea.

O que é menopausa?

A menopausa é confirmada após 12 meses consecutivos sem menstruação. O período de transição antes disso é chamado climatério.

Sintomas comuns:
 

• ondas de calor;
• suores noturnos;
• insônia;
• alterações de humor;
• fadiga;
• ressecamento vaginal;
• queda da libido;
• ganho de peso;
• dificuldade de concentração.

Impactos da menopausa

Além dos sintomas imediatos, a menopausa pode influenciar:

• saúde óssea;
• saúde cardiovascular;
• metabolismo;
• distribuição de gordura corporal;
• bem-estar emocional.

Reposição hormonal

A terapia hormonal pode ser indicada para mulheres com sintomas relacionados, desde que não haja contraindicações. A decisão deve ser individualizada, considerando histórico de saúde, idade, tempo de menopausa e fatores de risco.

Outras abordagens:

• orientação alimentar;
• atividade física regular;
• controle do peso;
• tratamento de distúrbios do sono;
• medidas para saúde óssea;
• opções não hormonais, quando indicadas.

Quando procurar um endocrinologista?

• sintomas de menopausa;
• dúvidas sobre reposição hormonal;
• ganho de peso;
• fadiga persistente.

Se você está na menopausa ou climatério e busca acompanhamento endocrinológico, agende sua consulta para uma avaliação individualizada e segura.